2015 国体成年フィジカルトレーニング
【更新日】2015.08.01
皆さん！こんにちは！
２０１５国体に向けてのフィジカルトレーニング「SUNRISE」を7/30(THU)6:00~8:00に行いました。
＊今回はRS日本代表を目指している２選手が参加しました。
MENU（参考にしてください）
1. Beach clean
2．W-UP(11+）
3．Run（500m） Swim（400m） × 3set
4．Shortdash + Wading + Dolphin through + Swim × 3set penalty(circuit training)＊in-out
5．Swim + Dolphin through + Wading + Shortdash × 3set penalty(circuit training)＊out-in
6．circuit training（OHSQ+SC+AC+PU+Core) × 3set
7. Beach Soccer
8.C-Down ＊paddling(400m)
guardに入ってくれたMLSCCの皆様ありがとうございました。
世界ライフセービング大会 宮崎市青島（FUN FAN WAVE)
【更新日】2015.07.25
７/１９（日）２０（月）２DAYS INTERNATIONAL LIFESAVING CUP JAPAN 2015が開催されました。
メディカル、コンディショニングからサポートしていただきました世界各国のメディカル・フィジオ、トレーナー、そして、国際大会経験豊富な樋口ドクター、五関日本代表トレーナーはじめ菅田ドクター、渡辺Nrs、また、全国各地から集結していただいたライフセーバーとして活躍されているトレーナーの皆様お疲れ様でした。世界大会にふさわしい心強い、最高のスタッフに恵まれ、無事終了することができました。ありがとうございました。
最後に、世界各国から集まった焦げ付くほどの熱苦しい選手・スタッフと出会えたことに感謝してます。今回、宮崎で開催された世界大会の経験を生かしさらに前に進んで行きたいと思います。また、「にっぽん 日本 ひなたの国 宮崎」で会える日を楽しみにしてます。海から繋がる絆を！
みんなでWIN！！
AUS TEAM - SANYO INTERNATIONAL LIFESAVING CUP JAPAN 2015
■https://www.youtube.com/watch?v=Zz5YUPexsOA
世界ライフセービング大会 宮崎市青島 （HOT WAVE）
【更新日】2015.07.17
皆さん！こんにちは！！
インターナショナルライフセービングカップ２０１５が宮崎市の青島を舞台に始まります。天孫降臨の地、高千穂の峰が見守る中、海幸彦山幸彦がスポーツを楽しんだ歴史ある聖地で、オーストラリア・ニュージランド・カナダ・香港・台湾・日本の一流アスリート選手が熱いバトルを繰り広げていきます。7/18（土）１５：００～開会式予定です。19(日）20(月)は競技が行われます。
選手・スタッフ・大会関係者の熱も入り青島の海も蒸発するのではないかという勢いです。MSC・CTFもサポートに入ります。宜しくお願いします。
みんなでWIN!!
Athlete to the future ４
【更新日】2015.06.30
皆さん！こんにちは！
早稲田大学ラグビー部フルバックで活躍している黒木健人君（東大宮中→高鍋高校→早稲田大学２年生）が遊びに来てくれました。
All for One One for All
世界ライフセービングカップ案内
【更新日】2015.06.24
皆さん！こんにちは！世界大会まで１ヶ月をきりました。世界トップレベルの選手・競技を間近で見られる絶好のチャンスです。是非、ご観戦下さい。
みんなでWIN!
Exercise is medicine
【更新日】2015.06.02
皆さん！こんにちは！
運動に自信のなかった女性クライアントがアスリートのコンディショニングトレーニングで、ダイエットに成功しました。
before
after
Lead an active life
みんなでWin！
ライフセービング世界大会開催（宮崎・青島）
【更新日】2015.06.01
Sanyo Bussan International Life saving Cup
2015 年7 月18 日（土）〜7 月20 日（祝月）宮崎県宮崎市青島ビーチで開催
皆様、是非国内唯一の国際大会を観戦しに来て下さい。
コンデショニングチームも万全な状態で臨みたいと思います。
みんなでWin！！
