2F fan:トレーニングルーム

Mスポーツ整形外科クリニック

施設案内

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フロント
2F東側よりfan:の受付が可能です。1時間ごとの予約制となっております。営業時間についてはこちらをご確認ください。
ロッカールーム
男女それぞれに鍵付きロッカー室があり、貴重品等の保管が可能です。
シャワールーム
男女ロッカー室には、シャワールーム完備。汗をスッキリ流してご帰宅いただけます。
トレーニングルーム
問診・評価等を踏まえてトレーニングメニューを作成し、アスレティックトレーナーとのマンツーマンでのトレーニングを行います。

院内設備

ハーフラック
ハーフラック
アスリートにとって、パワーラックは欠かせないトレーニングエクイップメントです。基本的なエクササイズはこの中ですべて、しかも安全に行うことができます。
空気圧とフリーウエイト、2つの負荷方式を持つカイザーの究極のパワーラックはMLB、NBA、NFL、NHLのチームで次々に導入され、賞賛を浴びています。
ハーフラックは、バーベルシャフトを用いた一般的なトレーニング以外に、空気圧負荷を使ってシャフトを担ぐ事なくスクワットやジャンプ系のトレーニングを行うことができます。
ファンクショナルトレーナー
ファンクショナルトレーナー
2本のケーブルを使用することで腕、脚、体幹などの筋肉を複合的に動かし、身体の機能向上を目的として開発されたファンクショナルトレーナー。
空気圧負荷のカイザー製品は、人間の筋が本来持っているスピードを殺すことなく、安全にトレーニングができるよう開発されたマシンです。
パワープレート
パワープレート
パワープレート®が振動すると、筋肉は加えられた振動と逆方向に身体を支えるため収縮します。この反射運動によって筋力が鍛えられます。
パワープレート®の振動が他の振動器具と大きく異なるのは、振動の方向が前後・左右・上下の3次元だという点です。1秒間に25~50回と高速の3次元振動により、あらゆる方向から筋肉に負荷をかけることができます。
Cross Core 180
Cross Core 180
Cross Core 180は、これまでのスリングロープではできなかった体幹部の回転を伴うトレーニングを実現でき、中央部のプーリーからマグネットを外すだけで、左右のハンドルを別々に動かせます。自重でのトレーニングはもちろん、ダイナミックムーブメントやダイナミックストレッチなど、さまざまに応用できます。
トレッドミル
トレッドミル
m3はカーディオワークアウトと筋力の耐久性を高めるエクササイズに、その最大の威力を発揮します。1回のエクササイズで400~500キロカロリーの消費も可能です。
年齢にかかわらず、脂肪燃焼効果の非常に高い有酸素運動を行うことができます。また、エアロビクスやジョギングとは異なり、膝に負担がかからないため、安全面でも優れています。
m3トータルボディトレーナー(右)は、m3 インドアサイクルの滑らかなペダリングはそのままに、上半身のトレーニングも行えるようにデザインされました。上半身だけ、下半身だけのトレーニングもできます。
トレッドミル
トレッドミル
屋内で有酸素運動を行う事ができ、痩身や持久力向上の他、運動負荷検査にも有しています。ACモーター採用、シンプルな構造で信頼性の高いトレッドミルです。
利用料金
会員種別 入会金
プロ・アスリート 10,000円
一般 10,000円
シニア(60歳以上) 8,000円
専門・大学生 8,000円
高校生 7,000円
小中高生 6,000円
会員種別 月会費 パーソナルトレーニング
月2回利用 週1回利用 週2回利用
プロ・アスリート
一般
1名会員 11,000円 60分 30分 15分
2名会員 9,800円 60分 30分 15分
学生~シニア 1名会員 10,000円 60分 30分 15分
2名会員 9,000円 60分 30分 15分
3名会員 8,000円 60分 30分 15分
4名会員 7,500円 60分 30分 15分

※上記時間は1回1時間のうちのパーソナルトレーニング時間です。

トレーニングチケット
パーソナルトレーニング
10分×3枚
3,000円
パーソナルトレーニング
10分×6枚
5,000円
パーソナルトレーニング
10分×12枚
10,000円
コンディショニングチケット
ペアストレッチ
15分×3枚
3,000円
ペアストレッチ
15分×6枚
5,000円
ペアストレッチ
15分×12枚
10,000円
ビジター 5,000円/1時間
貸し切り 10,000円/1時間

※ケーブルマシンをご使用の場合は、
別途パーソナルトレーニング代が必要となります。

ご入会の際にご準備頂くもの
  • 入会金
  • 月会費 2か月分
  • ご利用金融機関の口座番号
  • 口座届出印
  • 身分証明書

トレーニングは完全予約制となっております。お電話でご予約のうえご来館ください。

fan 電話0985-51-1155 受付10:00~12:00 14:00~19:00
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