fanスタッフブログ

2F コンディショニング&トレーニングルーム fan

海の博士になろう&海のオリンピックJr.(セルフコンディショニング編)

【更新日】2016.05.16

皆さん!こんにちは!!

宮崎大学主催による、海でつながるプロジェクト(渚の交番・日本財団)に参加してきました。

今回はライフセーバーはもとより、スポーツ選手が日頃行うセルフコンディショニング重要性の普及と自然界における自己コントロールの向上を目的に応援をしてきました。

IMG_2750

先ずは、山幸彦トレーニング(ブリッジ*弓の形)海幸彦トレーニング(エビ*釣り針)から

みんなでWIN!!